1981年 上山洋平君 誕生 （10歳） 家族が増えました。 といっても、実の弟ができたわけではなく、 私の母が乳母をすることになったのです。 私は長女で、下に兄弟がいませんでしたので、 かわいい0歳の男の子を我が家で預かることになったときはうれしくて嬉…

1978年 相模原市立大沼小学校入学(7歳） 私の通った大沼小学校は歴史も古く 当時は市内でも指折りのマンモス学校でした。 今でこそ小学校の学区が細かくなり、グランドも狭い学校もあるかと思いますが、 歴史が物語っているのか、昔は校庭を広くとることがで…

1975年 ひまわり幼稚園(3歳） 実家の裏に、市内でも大きな幼稚園があり、私も通うことになりました。 当時は、ベビーブームの世代でしたので、 同級生はたくさんいすぎてクラスもたくさんあり誰が誰だかと印象が薄かったです。 実家の裏だけあって、顔を出せ…

小さい頃にできた左手人差し指の包丁傷。 もう当たり前すぎて私の体の一部になっていますが、 思い返すと3歳の時に、その当時は子供用包丁なんて存在しませんでしたから大人と同じ包丁で我が家の畑でとれたほうれん草の茎、今でも鮮明に思い出せましたが、 …

今日から自分史を書き綴ろうと思います。 まず私の生まれる前のエピソード０については、 両親のリサーチが必要になるのでまたの機会に。

仲良し夫婦 今日の料理代行は初めて伺うお宅。依頼先の学芸大学駅近くには、マッターホーンという老舗洋菓子店があり、学生の頃アルバイトしていた懐かしい街。 今日は珍しくご夫婦ともに在宅で、ご主人はテラスで仕事してるし、奥様は綺麗で可愛くて好きな…

降ってきた… これでピンとくる人いますよね(^^)日々、日々思いをめぐらせていると、時々アカシックレコードってこれかなっ、みたいな体験をします。 今日も、料理代行中にそんな思いが降ってきて、忘れないように書き書きしています。 #タスカジ #作り置き #…

青空yoga 3連休のなか日に、青空のもとyogaイベントに参加しました。お天気も味方してくれて、気持ちよかったです。 マインドフルネスに興味があっても、実際にできる方が近くにいなかったので、yogaの先生にばっちり教えて頂きました。やっぱりyoga好きだな…

仲間の大切さ… カウンセリングの日々。 クライアントさんに許可をもらっての投稿。 彼女は、無意識のうちに1人で考え、1人で決めるくせがあって、信頼できる人にも本当の心は決してひらかない人。そんな彼女は外側には友人に恵まれ信頼も厚い存在。でも、内…

肩書き という社会的地位にずっと苛まれていました。私は離婚して、誰々さんの奥さんっていう肩書きを手放した。わかっていたけど、独身に戻るのとは違う喪失感がいつもはなれなかった。いきなり、シングルだからってかあからさまに母親達から冷たいあしらい…

出会いは、すべて必然 最近、人に会う機会がとても増えています。行動してはじめてわかる事多いです。 そんな中でたまたま話しにでたのが、「 偶然の出会いはない 」ってこと。すごいよね。偶然の出会いはないって思うと、すべて必然。誰に会えるかワクワク…

出張料理承ります！ ここ近日中は、沢山の人に会っています。料理家として道を決めたとたん、どんどんやりたいことが湧き上がるのですが、1人だとパズルのピースが入り混じっているような状態なので、 親愛なる方々に一緒にアウトプット付き合ってもらってい…

お腹すいた（感情）食べる（行動）を分けて考える。俯瞰する。 おこる（感情） 怒鳴る（行動） 嫌い（感情） 無視する（行動）

読書術、ぺラ見して、結末想像してからの、精読。 インプットセミナーについて前段階のアウトプット。 箇条書きにてまずは整理してアウトプット。 インプットとアウトプットの割合 3：7 衝撃でした！全然アウトプットが追い付いてない現実 インプットは質よ…

樺沢先生のアウトプット大全からのインプットセミナー。 やっぱり気づきがすごすぎました。 今までの私のインプットは貴重なエネルギー源だけどちょっともったいなかった。 早速新しく生まれ変わるために、ブログにあげるために、アウトプットを前提にした行…

どんなに心理学を学んでも、 どんなに自分に潜在意識の書き換えを 行なっても、 心がしゅん…となってしまう事ありますよね。 人間だもの、その事にいい悪いはないんです。 でも、青天の霹靂のように襲ってくる気持ち。 察するところ、行動には必ずきっかけが…