青空ヨガ

青空yoga

3連休のなか日に、
青空のもとyogaイベントに参加しました。
お天気も味方してくれて、
気持ちよかったです。

マインドフルネスに興味があっても、
実際にできる方が近くにいなかったので、yogaの先生にばっちり教えて頂きました。やっぱりyoga好きだなぁ〜。

発酵にも興味 ありありで、
発酵×ヨガのテーマで楽しみ ましまし、
実りの多い青空yogaでした。